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RECEITAS CRIADAS A PENSAR EM SI !


Salmão com ervilhas e ovo escalfado
Dificuldade: Médio Receita para 2 pessoas Ingredientes: 2 lombos de salmão 250 gramas de ervilhas 2 ovos 1 chalota 75 gramas de chouriços...


Alheira com abóbora e laranja
Dificuldade: Fácil Receita para 2 pessoas Ingredientes: 200 gramas de alheira 250 gramas de abóbora 1 laranja queijo parmesão ralado sal...


Pimentos Padrón com alho e paprika
Dificuldade: Fácil Receita para 1/2 pessoas Ingredientes: 250 gramas de pimentos padrón 3 ou 4 dentes de alho 4 ovos de codorniz paprika...


Frango com lima e endivias
Dificuldade: Fácil Receita para 2 pessoas Ingredientes: 2 peitos de frango 200 gramas de cenoura 2 endivias 2 limas 2 dentes de alho 1...


Choquinhos grelhados com espinafres
Dificuldade: Fácil Receita para 2 pessoas Ingredientes: 400 gramas de chocos limpos 300 gramas de espinafres 2 dentes de alho 1 limão sal...


Salmão com abacate lima e quinoa
Dificuldade: Fácil Receita para 3/4 pessoas Ingredientes: 2 lombos de salmão aos cubos 1/2 cebola roxa 1 lima 1 abacate maduro Coentros...


Legumes Salteados com vinagrete
Dificuldade: Fácil Receita para 3/4 pessoas Ingredientes: 250 gramas de cenoura baby 150 gramas de brocolos 2 chalotas 7 colheres de sopa...


Tomatada com Bacon e ovo escalfado
Dificuldade: Fácil Receita para 2 pessoas Ingredientes: 200 gramas de bacon 1/2 cebola branca 1 dente de alho 1 folha de louro 400 gramas...


Sopa de espinafres e iogurte grego
Dificuldade: Fácil Receita para 2 pessoas Ingredientes: 250 gramas de espinafres 120 gramas de iogurte grego 50 gramas de bacon fatiado...


Bolinhos de alheira com maionese
Dificuldade: Médio Receita para 2 pessoas Ingredientes: 200 gramas de alheira 1 chalota 1 dente de alho 50 gramas de flocos de milho 10...




















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